Le projet d’immigration au Québec est bien entamé. Vous avez hâte de venir vivre dans la Belle Province, mais vous stressez également à l’idée de toutes les démarches indispensables pour une bonne installation. C’est normal. Rassurez-vous, elles restent peu nombreuses et se font, pour la plupart, en ligne.
✅ Les démarches administratives essentielles pour tout nouvel arrivant au Québec
Voici les démarches essentielles à réaliser dès votre arrivée au Québec. Certaines comme l’ouverture d’un compte bancaire peuvent même être commencées depuis votre pays d’origine et finaliser les jours suivants votre arrivée.
- 🆔 Obtenir votre numéro d’assurance sociale (NAS)
- 🏥 Vous inscrire à la RAMQ
- 🏦 Ouvrir un compte bancaire
- 🏠 Trouver un logement (si ce n’est pas déjà fait)
- 📱 Souscrire à des forfaits mobile et internet
- 🚗 Échanger votre permis de conduire (si nécessaire)
- 🎒 Effectuer des démarches administratives si vous avez des enfants
Quelques-unes des démarches prennent du temps. Par exemple, l’échange de permis de conduire nécessite plusieurs semaines. Pour cette raison, anticipez si vous en avez besoin rapidement.
🆔 Obtenir son numéro d’assurance sociale : le sésame demandé partout !
Le numéro d’assurance sociale (NAS) est indispensable pour travailler au Québec et je dirais même qu’il l’est pour tout faire au Québec. En plus de votre employeur, de nombreux services (ex. : la banque) vont vous le demander. C’est l’équivalent du numéro de sécurité sociale en France.
Pour l’obtenir, vous pouvez le faire en personne dans un Centre Service Canada (la liste des centres est ici) ou en ligne.
Voici la page officielle qui donne la procédure : https://www.canada.ca/fr/emploi-developpement-social/services/numero-assurance-sociale/demande.html
Retenez que votre passeport et votre permis (de travail ou d’études) sont demandés. Si vous immigrez autrement que par un permis de travail temporaire, consultez le site mentionné précédemment. Il donne les informations pour chaque statut.
La démarche de la demande de NAS est gratuite et vous recevrez votre numéro rapidement. Gardez-le précieusement, vous en aurez besoin pour toutes vos démarches administratives et professionnelles.
L’obtention de la carte d’assurance maladie
La seconde chose à faire en arrivant au Québec, c’est de vous inscrire à la Régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ). Même si vous avez une santé de fer, c’est une priorité.
Cette carte est votre passeport pour accéder aux soins de santé.
📍 Pour obtenir votre carte, le plus simple est de faire la demande en ligne. Tous les renseignements sont indiqués ici : https://www.ramq.gouv.qc.ca/fr/nouveaux-arrivants-inscrivez-vous-ligne-a-assurance-maladie.
Vous obtenez un numéro de dossier par famille. Mais une inscription (en indiquant le numéro) est requise pour chaque membre.
Puisque la RAMQ envoie une carte, la démarche ne peut se faire qu’une fois que vous avez un logement au Québec.
📅 Le processus est assez rapide. Cela ne signifie pas que vous obtenez votre protection sociale tout de suite. Il y a un délai de carence de 3 mois avant que votre couverture ne soit effective. Pendant cette période, je vous conseille vivement de souscrire à une assurance privée temporaire.
🏥 Les conditions d’admissibilité à l’assurance maladie québécoise
Vous vous demandez si vous êtes éligible ? En général, si vous êtes résident permanent ou titulaire d’un permis de travail de plus de 6 mois, vous avez droit à l’assurance maladie.
Pour plus d’informations, consultez mon guide sur la RAMQ.
👨⚕️ Adhérer à un médecin de famille (si possible)
Le système de santé québécois fonctionne avec des médecins de famille affiliés à la RAMQ. Mais attention, il y a une longue liste d’attente pour en obtenir un !
L’inscription se fait via le site officiel du gouvernement (Guichet d’accès à un médecin de famille – GAMF).
🩺 Vous n’allez probablement pas avoir votre médecin de famille rapidement. Cependant, pour pallier à la pénurie de médecins, le guichet vous attribuera à un groupe de médecine de famille. Ainsi, en cas de problème de santé, vous pourrez prendre rendez-vous auprès de l’un des médecins de ce groupe.
En attendant, vous avez toujours la possibilité de vous tourner vers les cliniques sans rendez-vous, les téléconsultations privées de plus en plus proposées par les mutuelles d’entreprise ou la médecine privée (qui n’est pas remboursée par la RAMQ, mais est déductible des impôts).
🏦 Ouvrir un compte bancaire, la clé de votre autonomie financière
Après la santé, passons à vos finances ! Ouvrir un compte bancaire au Québec est indispensable pour gérer votre argent au quotidien. Le processus est plutôt simple et rapide.
Voici les étapes pour ouvrir votre compte :
- Choisissez votre banque (les plus populaires sont Desjardins, RBC, TD, Banque Nationale)
- Débutez les démarches en ligne avant votre arrivée pour gagner du temps
- Prenez rendez-vous dans une succursale près de chez vous (faites ce rendez-vous juste après votre arrivée, car vous allez avoir besoin de votre compte bancaire)
- Apportez vos pièces d’identité et justificatifs de domicile
- Discutez avec un conseiller pour choisir le forfait adapté à vos besoins (les promotions pour les nouveaux arrivants sont fréquentes)
- Signez les documents et recevez vos identifiants pour l’accès en ligne.
📄 Les documents indispensables pour ouvrir un compte bancaire
Pour ouvrir votre compte, vous aurez besoin de présenter :
- Votre passeport
- Votre permis de travail ou carte de résident permanent
- Une preuve de domicile au Québec
- Votre numéro d’assurance sociale (si vous l’avez déjà).
Si vous n’avez pas encore de numéro d’assurance sociale, pas d’inquiétude ! Vous pouvez quand même ouvrir un compte. Pensez simplement à le fournir à votre banque dès que vous l’aurez obtenu.
💳 Se procurer une carte de débit et de crédit
Une chose est aussi importante que le compte bancaire, c’est la carte de crédit est va avec. Pour certaines transactions au Canada (locations de voiture, achats en ligne, abonnements, etc.), les cartes de débit sont refusées et seules les cartes de crédit sont utilisables.
💰 Construire son historique de crédit au Canada
Avec cette carte de crédit, vous commencez à construire au Québec votre score de crédit. Cette cote de crédit va vous suivre toute votre vie. Pour louer un appartement, souscrire à des services ou obtenir un prêt, on consulte cette cote. Et si elle est mauvaise, vous risquez d’éprouver d’énormes difficultés.
Pour commencer à bâtir un historique, il est conseillé :
- De demander une carte de crédit (les banques offrent souvent des cartes spéciales pour les nouveaux arrivants).
- D’utiliser cette carte régulièrement et de rembourser le solde à temps.
- De payer ses factures (internet, électricité) à temps.
🏠 Trouver un logement bien placé
Si ce n’est pas déjà fait, il va falloir dénicher un toit avant de poser définitivement vos valises. Au Québec, le marché immobilier fonctionne différemment de la France et de la plupart des autres pays du Monde.
La grande majorité des locations se font encore de juillet à juillet, même s’il est possible de trouver un logement à tout moment de l’année.
📜 Dans tous les cas, vous avez un bail fixe. Vous ne pouvez pas mettre fin à votre location quand vous le souhaitez de votre logement, sauf si vous trouvez vous-même un remplaçant et que votre propriétaire accepte cette sous-location.
Avec une telle obligation, vous devez choisir avec soin votre premier logement. Si vous n’avez aucune idée du quartier qui vous intéresse, l’alternative est de louer un logement temporaire le temps d’en trouver un pour un an ou plus.
Les documents généralement demandés par les propriétaires :
- Une preuve d’emploi
- Une pièce d’identité valide.
Puisque vous n’avez pas encore un score de crédit, les propriétaires demandent souvent une preuve de vos fonds (ex. : relevés bancaires) et/ou une caution. Dans la loi, il n’a pas le droit d’exiger une caution. Dans la pratique, beaucoup (y compris les grosses sociétés de condos) en demandent une aux nouveaux arrivants…
⚠️ Ne tardez pas à rechercher votre logement, et cela est encore plus vrai si votre budget est réduit. Le marché immobilier québécois est devenu un enfer à moins de s’orienter vers les condos de luxe à plus de 2000$ par mois.
Une fois le logement trouvé, souscrivez à une assurance habitation. Elle protège contre les vols, incendies ou dégâts des eaux. Desjardins, La Capitale, Beneva et Intact sont parmi les assurances les plus populaires au Québec.
📱 Choisir son forfait mobile et internet
Les principaux fournisseurs sont Bell, Rogers, Telus et Vidéotron. Il existe aussi des offres moins chères. Ainsi, si je suis chez Vidéotron pour Internet, j’ai choisi Fizz pour la mobilité.
Prenez le temps de bien comparer les forfaits de chaque service, car ils sont élevés. Entre Internet, la télévision et le cellulaire, vous approchez rapidement les 150$ par mois pour un couple.
J’ai réalisé un petit comparatif des meilleurs forfaits cellulaires au Québec.
Parmi les critères les plus importants, je recommande d’analyser :
- La couverture réseau (surtout si vous comptez voyager au Canada)
- Le volume de données mobiles inclus
- La vitesse de connexion internet à domicile
- Les options comme l’itinérance
- Les promotions pour nouveaux clients.
La souscription aux abonnements se fait facilement en ligne. Vous pouvez aussi aller dans des boutiques.
🚗 Échanger son permis de conduire
Pour conduire au Québec, sachez que votre permis de conduire français ne sera valide que pour une durée limitée après votre arrivée. Passé ce délai, il faudra l’échanger contre un permis québécois auprès de la Société de l’Assurance Automobile du Québec (SAAQ).
Les étapes à suivre pour l’échange de permis :
- Prenez rendez-vous dans un centre de services de la SAAQ.
- Apportez les documents nécessaires : votre permis de conduire français (original et traduction certifiée si nécessaire), une preuve de résidence au Québec (bail, facture de service, etc.), une pièce d’identité (passeport, carte de résident permanent)
- Passez un test de vision (obligatoire pour tous).
- Payez les frais administratifs
- Recevez votre permis québécois quelques jours plus tard.
J’ai expliqué la procédure sur cet article : changer un permis français en arrivant au Québec.
📍 Voici quelques informations utiles pour les permis au Québec :
- Les permis de conduire français sont échangeables sans examen théorique ou pratique, grâce à une entente entre la France et le Québec. Ce n’est pas le cas de tous les immigrants, notamment si vous venez d’Afrique.
- Si vous possédez un permis poids lourd ou moto, des tests supplémentaires peuvent être exigés.
- Le permis québécois est également une pièce d’identité officielle très utile pour vos démarches du quotidien.
- Le permis de conduire se paie annuellement (comme l’immatriculation de la voiture).
Anticipez cette démarche dès que possible, car les délais pour obtenir un rendez-vous à la SAAQ sont longs et que vous ne pouvez pas effectuer l’acte en ligne.
✉️ S’inscrire à votre consulat
S’enregistrer auprès du consulat peut être demandé selon votre pays.
Personnellement, je me suis inscrit au Consulat de France. La démarche n’était pas obligatoire, mais les incitatifs sont grands. En plus de pouvoir voter aux élections françaises depuis Québec, cela réduit considérablement les coûts de chaque acte réalisé au Consulat.
Quand j’ai dû demander des copies certifiées conformes pour ma demande de résidence permanente, cela m’a coûté seulement un bras (au lieu de deux, si je n’avais pas fait parie des « Français de l’étranger »).
👨👩👧👦 Quelles démarches effectuer si vous avez des enfants ?
🎒 Inscrire ses enfants à l’école (publique ou privée)
L’école au Québec est obligatoire à partir de 6 ans. Voici comment procéder :
- École publique : Inscription auprès du Centre de services scolaire (anciennement commission scolaire) du quartier. Un justificatif de domicile est souvent exigé pour déterminer l’école de secteur.
- École privée : Certaines écoles privées demandent un test d’admission et des frais d’inscription.
- Documents nécessaires :
- Acte de naissance de l’enfant (avec traduction si nécessaire).
- Passeport et documents d’immigration des parents.
- Preuve de résidence (bail, facture d’électricité).
Commence les démarches dès votre arrivée, car les places en école publique et privée ne sont pas toujours simples à avoir.
🏡 S’inscrire à une garderie
Si vous avez des enfants trop jeunes pour l’école, vous allez avoir besoin d’une garderie. Vous connaissez la chanson : les places peuvent être limitées !
En réalité, c’est même pire. Les CPE (Centres de la petite enfance) et les garderies subventionnées sont surchargés. J’ai plusieurs exemples d’immigrants dans mon entourage où l’un des parents a dû ne pas travailler plusieurs mois (voire plus d’un an) le temps de trouver une garderie.
Les garderies privées existent, même si elles aussi sont souvent pleines. Mais leur tarif est très élevé et les prix dépassant les 70$/jour sont courants.
📌 Inscrivez-vous au plus tôt pour avoir une place en CPE. Recherchez des alternatives comme les nourrices ou la garderie privée le temps d’avoir une place en CPE (si vous en obtenez une avant qu’il ait l’âge d’entrer dans l’école…).
💰 Demander l’allocation pour enfants de la province
Si vous avez des enfants de moins de 18 ans, vous pouvez être éligible dès votre arrivée à des allocations familiales versées par le gouvernement du Québec et du Canada. La demande se fait en ligne auprès de :
- Retraite Québec pour l’Allocation famille du Québec : https://www.rrq.gouv.qc.ca/fr/services/services_en_ligne/soutien_aux_enfants/Pages/demande_paiement_sae.aspx
- L’Agence du revenu du Canada (ARC) pour l’ Allocation canadienne pour enfants (ACE) : https://www.canada.ca/fr/agence-revenu/services/prestations-enfants-familles/allocation-canadienne-enfants-apercu.html
Ces allocations sont calculées selon votre revenu. Si vous avez un bon revenu, vous n’en toucherez pas ou peu. Si vous avez plusieurs enfants et une job qui rémunère peu, elles peuvent représenter une belle aide financière !
🚀 Voilà, vous avez maintenant toutes les cartes en main pour bien démarrer votre nouvelle vie au Québec ! Vous l’avez compris ; vous allez devoir vous montrer proactif et ne pas désespérer devant les pénuries qui touchent le Québec (logements, médecins, places en garderie…).
Mais croyez-moi, votre patience sera récompensée par une vie agréable dans la Belle Province !

Auteur : DENIS
Amoureux du Québec depuis un premier voyage, j’en suis devenu résident permanent et habite dans la Capitale Nationale depuis 2023.